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Montag+Donnerstag
Dein kugelrundes Workout während der gesamten Schwangerschaft.

 

Kursdetails   

 Dauer    fortlaufend, ca. 60 Minuten
 Preis    ab 59 Euro
 Nächster Kursstart  

 immer Donnerstag - 16.30 Uhr in Bad Oeynhausen

 Jetzt Neu!
 ab 8. August 2022 immer Montag - 9.30 Uhr in Minden

 Infos    Dies ist ein Hybrid-Kurs (live und online)
     

 

Beschreibung

Pre Kanga ist die moderne A rt von Schwangerschaftsgymnastik und macht Dich und Dein Baby fit für die Entbindung und die erste Zeit danach. Ein schonendes Intervalltraining bringt den Kreislauf in Schwung und kr äftigt ganz gezielt die wichtigsten Muskelgruppen, die während dieser besonderen Zeit wichtig sind!
Besonderen Zeit wichtig sind! Schwangerschaftswehwehchen wie Wassereinlagerungen, Kreislaufbeschwerden oder leidige Rückenschmerzen können gelindert werden. Das Wichtigste am Pre Kanga ist allerdings eins: der Spaß! Abgerundet wird jede Pre Kanga Stunde mit einer myofascialen Release, d.h. Selbstmassage durch Faszienrollen und/oder Igelbällen.

Dieser Kurs ist buchbar mit der 8er Pre-Kanga-Online-Card (99 €/Block) und als Monats-ABO mit 59€/Monat bei 3-monatiger Laufzeit. Anschließend kannst Du monatlich kündigen.

 

Anmeldung


AGBs
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