• Jule: 0171 - 707 34 52 | Sarah: 01511 - 840 88 56

Details

Preis: ab 55€
Einheiten: 10x60 Min.
Weitere Informationen: Alle Kurse jederzeit buchbar!

Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie und des Lockdowns bieten wir Euch die Kurse ausschließlich Online an!

Dienstags um 9.30 Uhr Kangatraining

Freitags 10.30 Uhr Kangatraining

Dienstag+Freitag 
Kangatrainning - das ist dein bestes Workout in Geborgenheit! - Du wirst fit und dein Baby macht mit!

Genau auf die Bedürfnisse junger Mama s abgestimmt wirst du beim Kangatraining auf sanfte Weise an den Sport herangeführt. Ein sicheres und effektives Fitnessprogramm, bei dem dein Baby in der Trage kuschelt und du gezielt Beckenboden schonst und gleichzeitig kräftigst, deine Ausdauer durch le ichte Tanzschritte verbesserst und allgemein die wichtigsten Muskelgruppen stärkst. Am Anfang jedes Kurses checkt unsere ausgebildete Trageberaterin die Tragesituation deines Babys und hilft ggf. mit Leihtragen aus!

Sobald du deinen postnatalen Check Up b eim Gynäkologen bestanden hast, darfst du mit dem Kangatraining starten. Idealerweise besuchst du vorab oder parallel eine Rückbildungsgymnastik - hier arbeiten wir Hand in Hand mit unseren Hebammen von Hefanna!

Let s Kanga!

Dieser Kurs ist buchbar mit der 10er Online-Card (79 €/Block) und als Monats-ABO mit 55€/Monat bei 6-monatiger Laufzeit ODER mit 59€/Monat bei 3-monatiger Laufzeit.

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  1. Mix-Abo
    Die Kurs-Flat für alle Online- und Live-Kurse
    3 Monate: 59 €/Monat
    6 Monate: 55 €/Monat

Alle Sportkurse sind über das Mix-Abo oder über die 10er Online-Card für 79 € zu buchen.

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